以下是一些可以帮助您应对孩子叛逆对抗的方法：
1. 建立沟通渠道：和孩子保持沟通，了解孩子所面临的问题和困难，这可以加深亲子间的理解和信任。
2. 尊重孩子：不要过度控制孩子，尊重孩子的个性和独立思考能力。发现孩子的优点，鼓励和赞美孩子。
3. 设定规矩：制定一些有意义的规则和界限，帮助孩子明确自己的行为和责任。
4. 引导孩子：给予孩子一定的自主权和决策权，逐渐引导孩子形成正确的价值观和行为方式。
5. 应对行为问题：如果孩子的对抗行为严重，家长应该有针对性地采取措施，例如限制孩子的活动范围、没收手机等。
6. 寻求专业帮助：有些孩子的叛逆行为可能需要专业心理咨询或家庭治疗。在必要的时候，家长可以寻求专业帮助。
