UVB和UVA是紫外线的两种波长，它们对皮肤的影响不同，因此防护措施也有所区别。
UVB波长较短，能够被大气层中的臭氧吸收一部分，但仍有较多的紫外线到达地面，而且会更容易引起晒伤和导致皮肤癌。因此，防晒霜通常会标注SPF值，用于衡量其对UVB的防护能力。
UVA波长较长，能够穿透云层、窗户和衣服，对皮肤的伤害更为隐蔽，会使皮肤过早老化，产生色素沉着和光敏反应。防晒霜中通常会添加UVA过滤剂，例如二氧基苯甲酸盐、巴苯二酚等，以提高其对UVA的防护能力。
因此，选购防晒霜时，需要同时注意其对UVB和UVA的防护能力。
防UVB和防UVA是指防止太阳光中的紫外线B和紫外线A对人体的伤害。紫外线B主要穿透表皮层，造成肌肤晒伤、晒红，而紫外线A则能够直接穿透到达真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑。因此，防UVB主要是防止肌肤被晒伤、晒红，而防UVA则主要是防止肌肤被晒黑。
防UVB和防UVA的方法主要是通过使用防晒霜、遮阳帽、太阳镜等防晒用品来实现。防晒霜中含有紫外线吸收剂，能够吸收紫外线B，同时也能够吸收紫外线A，从而起到防晒的作用。而遮阳帽、太阳镜等则能够减少紫外线B和A的穿透，从而减少对肌肤的伤害。
另外，需要注意的是，即使使用了防晒用品，也不能完全避免太阳光中的紫外线对肌肤的伤害。因此，在户外活动时，仍需要采取一些防晒措施，如穿戴防晒衣物、遮阳帽、太阳镜等。
