
“鳕鱼俩面各煎2分钟即可。煎鳕鱼具体做法如下: 需要提前准备好的材料包括:鳕鱼 200克、油 15克、盐 2克、葡萄酒 10克、番茄酱 10克、黑胡椒粉 1克、干淀粉 10克。 1、第一步将鳕鱼准备好。 2、然后在鳕鱼表面抹上盐、黑胡椒粉、葡萄酒,放旁边腌20分钟。 3、腌制0分钟后均匀拍上干淀粉,4、锅里放油,加热,烧至五成热。5、然后加入鳕鱼块,两面各煎2分钟,然后出锅。

“鳕鱼俩面各煎2分钟即可。煎鳕鱼具体做法如下: 需要提前准备好的材料包括:鳕鱼 200克、油 15克、盐 2克、葡萄酒 10克、番茄酱 10克、黑胡椒粉 1克、干淀粉 10克。 1、第一步将鳕鱼准备好。 2、然后在鳕鱼表面抹上盐、黑胡椒粉、葡萄酒,放旁边腌20分钟。 3、腌制0分钟后均匀拍上干淀粉,4、锅里放油,加热,烧至五成热。5、然后加入鳕鱼块,两面各煎2分钟,然后出锅。