和也护膝有用吗（护腕护膝真的有用吗）

有用。
因为和也护膝可以帮助减缓膝关节的压力，缓解疼痛，降低运动损伤风险。
除此之外，和也护膝还有助于提高运动表现和舒适度，带来更好的运动体验。
同时，建议不仅仅依靠和也护膝来预防运动损伤，还要在运动前做好热身、选择适合自己的运动方式和运动强度，并注意保护关节的正确方式。
这样才能真正保证运动的健康和安全。

还是非常有用的，可以很好的保护你的膝盖，不受损和摩擦，起到一定的保护和隔绝作用，也可以缓解你的身体压力比较轻松