
秋季养生茶,既是秋日的独特味道,更是身体的养护良方。品上一杯香气四溢的菊花茶,可清热解毒、消除湿气;尝一口飘香的桂花茶,能温暖脾胃、舒缓厌食;喝上一碗花果茶,冲淡秋天的乌云,使身心倍感放松。在秋天的柔和阳光中,以茶为伴,守护健康,呵护自己。
昨天立秋了,也就是说秋老虎来了,为了降火,特意去买了不少了秋菊花,来做秋天的第一壶养生茶。
其实就是很简单,把秋菊花洗干净,用水泡发,放入茶壶,倒入七八十度左右的热水,浸泡三十分钟。
最后加入冰糖,来调节口味,就行了。

秋季养生茶,既是秋日的独特味道,更是身体的养护良方。品上一杯香气四溢的菊花茶,可清热解毒、消除湿气;尝一口飘香的桂花茶,能温暖脾胃、舒缓厌食;喝上一碗花果茶,冲淡秋天的乌云,使身心倍感放松。在秋天的柔和阳光中,以茶为伴,守护健康,呵护自己。
昨天立秋了,也就是说秋老虎来了,为了降火,特意去买了不少了秋菊花,来做秋天的第一壶养生茶。
其实就是很简单,把秋菊花洗干净,用水泡发,放入茶壶,倒入七八十度左右的热水,浸泡三十分钟。
最后加入冰糖,来调节口味,就行了。