
原料:扁豆200g,尖椒50g,鸡精2g,盐2g,花椒5粒
步骤:
1、扁豆洗净后切丝尖椒切丝。
2、在沸水中焯熟,以除去毒素和豆腥味;扁豆丝捞出后立即投入冷水中浸泡一下,可以保持其碧绿的颜色,口感也更脆嫩。
3、锅中放油加入花椒炸香。
4、倒入焯好水飞扁豆翻炒。
5、加入盐鸡精翻炒均匀即可。
做法:1.扁豆摘洗干净,用手掰成寸段。
2.葱姜蒜切碎备用。
3.锅中放油,下入肉末煸炒至变色烹入料酒。
4. 下入泡椒和葱姜蒜碎继续煸炒。
5.放入扁豆煸炒至扁豆翠绿。
6. 加入一勺黄酱煸炒均匀。
7. 加上清水没过扁豆。
8. 转小火盖盖子焖至汤汁收干,加入盐调味即可