7岁小孩脾胃不好怎么调理（7岁孩子脾胃不和最好的调理方法）

孩子比较小，胃肠功能比较弱，脾胃虚弱，容易出现消化不良的情况，主要不要受凉，少吃生冷油腻不易消化食物，一次也不要吃太多，减轻胃肠负担多食蔬菜，水果，少食油炸，辛辣不易消化的食物。补充蛋白质，比如瘦肉，牛奶等。注意宝宝腹部保暖