高三最后一个月管理策略（高三年级管理技巧和方法）

1、高三最后一个月，属于冲刺阶段，时间上要管理好，不要熬夜做题，打疲劳战，制定出相应的计划，按时执行，适当运动。

2、饮食上也要管理好，不要吃一些稀奇古怪的食物，就吃一些常见的食物，防止引起肠胃不适。

3、管理好自己的心情，不要过度紧张和焦虑，以平常心对待高考。