蒙牛风味酸牛奶怎样喝（蒙牛纯牛奶怎么喝才正确）

一般是搭配着早餐喝，或者半下午的时候也可以补充消耗的能量！因为现在下午的时间比较长，小孩的消耗快，学校都是三四点钟发给孩子喝！

常温的酸奶，尽量选在三餐时间，配合其他事物一起吃，也可以在三餐中间，作为能量的补充剂。

低温可以保持酸奶里面的活菌处于成活状态，高温会杀死里面的有益菌。低温酸奶经过加热后，虽然口感上可能变化不是太大，甚至很多人都能接受，但是我们吃酸奶，其实质就是为了吃里面的有益菌，一旦有益菌被杀死，那我们吃酸奶，就失去了吃酸奶的本质。