
5分钟左右
泡好的干海带一般煮5分钟左右就可以了,要是煮制太长时间,会导致营养成分流失,口感也会飞非常烂、容易碎掉。在浸泡海带的时候,要是质地比较嫩,浸泡时间不会太久,质地比较硬,就需要浸泡更长时间。
经过了水泡发过后的海带,只需要煮5分钟左右便可以食用,中途最好是换几次水,味道会好一些的。

5分钟左右
泡好的干海带一般煮5分钟左右就可以了,要是煮制太长时间,会导致营养成分流失,口感也会飞非常烂、容易碎掉。在浸泡海带的时候,要是质地比较嫩,浸泡时间不会太久,质地比较硬,就需要浸泡更长时间。
经过了水泡发过后的海带,只需要煮5分钟左右便可以食用,中途最好是换几次水,味道会好一些的。