包括清洁、去角质、保湿三个步骤。
是必要的。
手部是经常被使用的部位，容易变得干燥、粗糙，且手部皮肤较薄，更容易受到外界因素的影响。
定期进行手部护理可以达到保护皮肤、恢复肌肤健康的效果。
清洁是手部护理的第一步，可采用洗手液或肥皂搭配温水轻轻按摩。
去角质可通过按摩霜或按摩油进行轻轻按摩，促进血液循环，去除角质。
保湿可以使用手霜或护手霜进行，特别是在干燥季节，建议多加注意手部皮肤的保湿工作。
1. 手部防晒：每天涂抹防晒霜，每隔两小时重复涂抹，养成防晒习惯。
2. 手部按摩：用护手霜按摩手背和手指，手指关节进行拉伸按摩，以加速血液循环。
3. 手部美容操：模拟空中弹钢琴、打字等运动，或进行手部压伸，促进手部血液循环。
4. 涂护手霜：涂抹护手霜可直接保护手部肌肤，注意手指、手尖、指尖等部位。
5. 手膜修复：每周使用手膜修复受损
