怎么忍住不跟喜欢的人发信息（如何主动给喜欢的人发消息）

可以转移注意力，找一些事情让自己忙起来，比如，出去旅游就是一个好办法，也可以多看看书，当思维沉浸在书中就不会考虑别的事情了。