瘦5斤在一个月内是有可能实现的，但不一定正常，需要根据具体情况来看。
因为每个人的体质、身体状况和减肥方式都不同，有些人可能会在一个月内通过健康的饮食和适度的运动瘦掉5斤，而有些人可能采用极端的节食或者采取不健康的减肥方法来达到减重目的，这种情况是不正常的。
如果想要健康减重，建议制定科学合理的减肥计划，包括饮食及运动方面的调整，同时需要全面评估自已的身体情况和可能存在的风险，选择适合自己的减肥方案。
同时，建议减肥过程中需要注意饮食营养的均衡和合理性，不要盲目减少卡路里的摄入，保证身体正常的代谢需要。
在减肥的过程中，要适度、瘦身不可急功近利，以免影响身体的健康。
减重5斤在一定情况下是正常的。因为人体的体重会受到多种因素的影响，例如摄入的食物、身体活动量、代谢率等。如果一个人在一个月内减重5斤，可能是因为他们控制了饮食，增加了身体运动量，或者代谢率增加。
