感谢同事的帮助是很重要的，可以通过以下方式来表达感激之情：
1. 口头道谢：在同事面前亲口表达你的感激之情，诚挚地说出"谢谢你的帮助"或类似的话语。
2. 写感谢信：写一封简短的感谢信或便签，表达你的感激之情，可以附上一些具体的感谢细节。
3. 小礼物：送一份小礼物，如一杯咖啡、一块巧克力、一张卡片或一朵鲜花，以表示感谢。
4. 请吃饭：邀请同事一起吃午餐或晚餐，是一个传统的方式来表示感激。
5. 帮助回报：如果可能的话，也可以主动提供帮助回报，这样你的同事也会感到愿意再次帮助你。
无论你选择哪种方式，真诚和诚挚都是关键。表达感激之情可以增进同事间的合作和友情。
