一年喝茶叶量多少为好（男人长期喝什么茶最好）

        一年喝茶叶量多少，这个不仅因人而异，还要因茶而异。一般一年喝3至6公斤为宜。

        因茶而异，这个一般喜欢喝茶的人都知道，细茶粗喝，粗茶细喝，也就是说越是上好的茶叶，如信阳毛尖，泡一杯需5克，每个月得一斤，一年就得6公斤。而喝粗茶，太浓了就苦，喝浓了受不了，一年有4公斤就够了。

        因人而异是有些人体质弱，或脾胃不好，或许一年年也喝不了2公斤茶。而有些人有茶瘾，不喝茶就觉得浑身不自在，也许每月一斤还不够。