一天最好学几个小时（一天学24小时就能学好吗）

每天24小时,有六个小时集中在学习上就可以，学习一个小时后就应该适度的休息。每天上午在7点到10点下午2点到5点这段时间内学习要充分利用好，其余时间要好好休息不能使自己压力太大,那样也不好。

一般情况下要保证睡眠达到8个小时每天