
如果你不是本来就黄,那就是因为你气血不足,睡眠质量不搞。我建议你多吃红枣桂圆补气血,然后一定要休息好,大姨妈走了之后一个星期内吃银耳桂圆红枣羹,保证你胶原蛋白满满的。吃些维c片啊,然后柠檬都是可以美白的。夏天同样要注重防晒,防晒很重要,当然抹了防晒霜一定要记得卸掉,不然会堵塞毛孔。
T区出油比较多就会造成皮肤暗沉,建议注意日常清洁,半个月做一次去角质或者用泥膜去黑头。这样会得到改善

如果你不是本来就黄,那就是因为你气血不足,睡眠质量不搞。我建议你多吃红枣桂圆补气血,然后一定要休息好,大姨妈走了之后一个星期内吃银耳桂圆红枣羹,保证你胶原蛋白满满的。吃些维c片啊,然后柠檬都是可以美白的。夏天同样要注重防晒,防晒很重要,当然抹了防晒霜一定要记得卸掉,不然会堵塞毛孔。
T区出油比较多就会造成皮肤暗沉,建议注意日常清洁,半个月做一次去角质或者用泥膜去黑头。这样会得到改善