精至的解释（吃什么补精固肾）

精至，汉语词语，读作jīng zhì，意为工巧细致。精 : 精 jīng 上好的白米：“食不厌精”。 细密的，与“粗”相对：精密。精细。精确。精制。精读。精选。至 : 至 zhì 到：至此。自始至终。从古至今。至于。以至。甚至。 极、最：至少。至亲。至交。

出处：《吕氏春秋·诬徒》“从师苦而欲学之功也”汉·高诱注：“苦不精至也。”毕沅校正：“精至，即精致。”北魏·郦道元 《水经注·谷水》：“又石工细密，非今知所拟，亦奇为精至也。”