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芋头可以和香菇一起炖吗(芋头香菇搭配功效)

芋头可以和香菇一起炖吗(芋头香菇搭配功效)

更新时间:2025-10-28 09:05:04

芋头可以和香菇一起炖吗

香菇和芋头通常可以一起炖。香菇和芋头是常见的蔬菜,芋头含有很丰富的维生素,蛋白质以及人体所需要的胡萝卜素、钙质、铁磷等元素,营养价值比较高,香菇当中含有大量的蛋白质纤维素成分和氨基酸。

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