自攻螺丝断在木头里，可以尝试以下方法取出来：
1. 用螺丝拔出工具，型号与自攻螺丝匹配，适用于各种类型的自攻螺丝。
2. 使用螺丝刀，将螺丝头拧紧，再慢慢旋转螺丝刀，将螺丝慢慢取出来。
3. 如果螺丝断在比较深的位置，先用小锤子在断螺丝的周围轻轻敲击，让螺丝松动一些，再使用上述方法将螺丝取出来。
请注意，以上方法仅供参考，如果螺丝断入较深或复杂的环境中，建议寻求专业维修人员的帮助。
如果自攻螺丝断在木头里，可以采取以下方法取出来：
首先，用一把尖嘴钳夹住螺丝，向左右方向摇晃尝试松动螺丝，并缓慢旋转。
如果并没有有效果，可以选择用钻头打孔，把螺丝和木屑一同钻出，需要注意的是，孔的直径需要比螺丝稍微大点，这样才能顺利拔掉螺丝。
另外，也可以尝试用拧钉器或者螺帽来拧出螺丝，当然，这需要根据具体情况和螺丝的大小选择适当的工具。总之，需要根据情况选择合适的方法，并且耐心细心，避免损坏木材或者螺丝。
