胡萝卜海带怎么炖鸡腿（骨头海带胡萝卜怎么炖最好喝）

先把鸡腿过水，然后放入砂锅炖，鸡腿快熟的时候加入胡萝卜和海带，一起小火炖十分钟就可以出锅啦。