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投篮靠腿发力吗(投篮要膝盖发力吗)

投篮靠腿发力吗(投篮要膝盖发力吗)

更新时间:2025-10-25 10:43:25

投篮靠腿发力吗

在投篮过程中,腿部是非常重要的。腿部提供了稳定和平衡的支撑,并且通过腿部的发力可以产生更多的力量和爆发力。投篮时腿部的发力包括膝关节的屈伸和髋关节的发力,这可以使得投篮动作更加有力和稳定。因此,可以说投篮靠腿发力。

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