需要，尽管走路是一项有益的低强度运动，但不应该仅仅局限于步行10000步。维持一个多样化、全面性的身体运动计划，包括有氧运动（如跑步、游泳、骑行、跳绳等）和力量训练（如举重、俯卧撑、仰卧起坐等）等，可以更有效地促进身体的健康。
需要。
1. 走10000步可以满足日常的基础运动量需求，但仍然需要进行其他形式的体育锻炼来增强体质，提高身体素质或达到特定的锻炼目的。
2. 在进行长时间的走路运动时，可能会导致重复性运动损伤和肌肉酸痛，为了避免这种情况，需要进行其他种类的体育锻炼。
例如，游泳、跑步、健身、瑜伽等，都是不错的选择，可以增加锻炼的多样性和趣味性。
3. 最后，需要注意的是，每个人的身体状况和锻炼需求都不同，因此建议根据自己的情况合理地安排锻炼计划。
