可以这么调整:（1）多与人沟通，多看看书，拓展自己视野，让自己豁达起来，不要总是很小心眼。
（2）可以多交一些朋友，从朋友那里多找别人长处，学习好的方面，不断改进自己，调整好自己的心态，多让自己平心静气的生活和交流。这样自己慢慢会变得不那么小心眼，朋友也会越来越多。
心眼小怎么调整心态，这问题的回答，需要从以下两方面去进行。
第一，既然知道自己心眼小，那就首先要说会什么都看开点，学着不斤斤计大气点。
第二，尝试换位思考，以调整心态。一个人如果什么事都只站在自己的立场去想去想，加上心眼小，那就会有诸多的想不通。如果学着换位思考，也许心态就会不一样。
