女生遇到霸凌应该尽快加强自我保护意识，避免单独行动。同时，积极获取家庭和朋友的帮助和支持，寻求专业心理辅导，坚定拒绝对方的恶意言语和行为，更不要随意妥协。若情况严重，可以向学校或公司管理层反应，寻求帮助解决问题。最重要的是，要积极调整自己的心态，保持自信勇敢，相信自己可以克服困难。
女生遇到霸凌时，首先要保持冷静，不要与对方发生冲突。其次，要尽快向身边可信赖的人求助，比如老师、朋友、家长等。在处理过程中要坚持维护自己的权益，不要被恐吓或威胁所吓倒。最重要的是要寻求专业的心理辅导，帮助自己面对和克服这种困境。
