适度的压力是可以的，但不要过度，若你有压力，你可以采取有效的措施，例如：可以和你的朋友谈谈心，多陪一下家人，约上三两知己出游，逛逛街，吃吃美食，或者慢跑，找些东西让你舒缓一下情绪，做你最喜欢做的事。树立信心，增强实力。其实所谓的能抗压，就是摆正自己正确的心态
专注眼前，不要对未来有太多的担心，很多刚入职场的人都是被未来的困难压倒的，但实际担心的事情中有95%都不会发生；
专注工作本身，不用特别在意别人的看法，压力往往不来源与事件，而是来源与人，专注事，把事情捋顺做好，自然就能吸引一起做事的人，至于那些不做事天天八卦抱怨的人你也不用吸引他们，应该远离才对。
