个人灵活就业45岁该提交多少档合适（40岁的女士交灵活就业几档最合适）

个人灵活就业45岁该提交的档位取决于个人的经济状况、缴费能力、未来养老规划等因素。一般来说，选择中档或低档比较合适，因为这两个档位的缴费压力相对较小，且能够享受一定的社保福利。如果经济条件允许，也可以适当提高缴费档次，以增加未来的养老金水平。需要注意的是，不同地区的社保政策可能存在差异，具体档位选择还需根据当地政策和个人实际情况来决定。