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豆腐青鱼汤怎么做(青鱼汤最简单的做法)

豆腐青鱼汤怎么做(青鱼汤最简单的做法)

更新时间:2025-10-25 08:12:04

豆腐青鱼汤怎么做

食材

青鱼适量,豆腐适量,葱段适量、姜片适量、料酒适量、酱油适量,盐适量

1.青鱼洗净去头、鱼鳞、肚子里的黑膜。

2.各种食材和调味料。

3.豆腐切小方块。

4.鱼身上切斜刀便于入味,放上葱段、姜片、料酒、酱油盐腌制20分钟。

5.腌好后用厨房纸搽干水分,避免煎的时候溅油。

6.热锅凉油放上处理好的青鱼转中火煎。

7.两面煎的金黄就可以取出,基本上有六成熟。

8.煎过的鱼放入盘中备用。

9.豆瓣酱切碎。

10.锅中留底油烧热后放上切碎的豆瓣酱、泡椒。

11.炒出红油后放入大蒜粒煸炒,再放入葱段和姜片煸炒出香味。

12.腌过鱼的料汁中再放入白糖和白醋。

13.把煎过的鱼在放回锅中。

14.这时候倒入豆腐块盖上锅盖。

15.开大火开锅后转小火在继续炖10分钟就可以出锅了。

16.美味又好吃的做豆腐青鱼汤完成开吃了。

1、食材:青鱼1条、豆腐150克、白萝卜100克、西红柿1/2个、姜4片、植物油1汤匙、食盐1/2茶匙、黑胡椒粉1/2茶匙、水适量、细香葱1根。

2、青鱼宰杀,里外清洗干净,外面从尾巴逆着用刀多刮几次,把附着在外面的淤泥寄生物等刮去。

3、煎锅烧热,放入植物油,再放入生姜。

4、放入青鱼两面煎透。

5、一次加足开水,没过鲫鱼,加盐,盖上盖子煮10分钟。

6、把豆腐,西红柿切小方块,水萝卜切片,小葱切长段。

7、青鱼煮10分钟以后汤色浓白了,放入水豆腐和萝卜片同煮3分钟。

8、再放入西红柿同煮3分钟。

9、起锅前研磨适量胡椒粉进去进一步提鲜去腥,最后放入葱段,装盘即可。

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