想哭哭不出来是怎么回事（想哭但是哭不出来怎么办）

想哭哭不出来可能有以下几种原因：

一、情绪抑制

情绪抑制是一种抑制情绪的心理机制，指的是个体在较大的压力和困难面前，会抑制自己的情绪，不去表达，从而无法放声哭泣。

二、内心焦虑

焦虑是一种不舒服的情绪，当个体处于焦虑的状态时，也会抑制自己的情绪，从而导致无法放声哭泣。

三、情绪受损

情绪受损是指个体的情绪被打击，从而导致无法正常表达情绪，从而不能放声哭泣。