一般情况下，一个肉夹馍热量455大卡，100克肉夹馍有228卡的热量。
肉夹馍，它是陕西特色小吃之一，其古汉语得名为＂肉夹于馍＂。肉夹馍是用发面烙成的饼，在取利刀片开以后，中间夹剁烂的腊汁烧肉，还可以夹一些蔬菜等。肉夹馍类似南方人吃的锅盔，只是其中夹的馅儿不一样。肉夹馍具有“吃肥肉不腻口，吃了瘦肉满嘴油，吃时不用牙咬其肉自烂，吃后余香久不散”的特点。
一是一百克的猪肉肉夹馍饼胚是四百卡，二是一百克克的羊肉肉夹馍饼胚是500卡，三是一百克的鸡肉肉夹饼胚是300卡，四是一百克的牛肉肉夹馍饼胚是350卡，
