30年的夫妻脚后跟朝外是指夫妻双方在婚姻生活中互相独立,彼此尊重,不互相干涉,不互相管束,相互包容,共同进退。这句话的意思是夫妻之间应该以平等、宽容和尊重为基础,共同经营家庭,相互支持,适应彼此的差异。