站桩5年以上真实感受（站桩5年以上的真实感受）

如果能够坚持的站桩，五年以上，你一定是一个意志力非常坚强的人从身体上你会感觉到明显的变化就是身体充满了力量感，  每天的精神状态都是非常非常饱满的

我站桩时间不长，也就几个月吧，刚开始手软脚软，放屁，内脏盘活之后爱放屁，我感觉站桩有好处，但是也不要刻意追求时间长。每天坚持半小时就可以了。坚持下去对身体改善确实有效果。