身高15米的人很难直接练习扣篮，因为他们的身高远超过了篮球架的高度。但是，他们可以通过不同方式来提高自己的篮球技巧和跳跃能力。
首先，可以进行专业的训练来提高跳高能力，比如弹跳训练和力量训练。
其次，可以参加篮球训练课程，学习正确的扣篮技巧和动作。另外，可以通过参加比赛和练习来提高自己在实战中的扣篮能力。虽然身高15米会给扣篮带来挑战，但通过专业的训练和努力，他们仍然可以成为出色的篮球运动员。
一般情况下，人类的身高不会达到 15 米，因此我假设你的身高是 1.5 米。
如果你的身高是 1.5 米，要练习扣篮，以下是一些建议：
增强弹跳力：扣篮需要足够的弹跳力，因此你需要进行一些针对性的训练来增强弹跳力。例如，可以进行跳绳、深蹲、跳跃等训练，这些训练可以有效地提高腿部肌肉力量和爆发力。
提高身体协调性：扣篮需要身体的协调性和灵活性，因此你需要进行一些协调性训练，例如进行瑜伽、普拉提等训练，这些训练可以帮助你提高身体的柔韧性和协调性。
练习基本技巧：在进行扣篮训练之前，你需要掌握一些基本技巧，例如跳跃、接球、运球等。可以通过反复练习这些基本技巧来提高技巧水平。
选择合适的篮球：选择合适的篮球也非常重要，一般来说，选择较轻的篮球可以帮助你更好地控制球的位置和速度。
坚持训练：扣篮是一项需要长期训练的技能，需要坚持不懈地进行训练。可以制定一个训练计划，每天坚持训练，逐步提高自己的水平。
总之，如果你的身高是 1.5 米，要练习扣篮需要付出更多的努力和时间，但只要坚持训练，不断提高自己的技能水平，就有可能实现自己的扣篮梦想。同时，也要注意安全，避免在训练中受伤。
