回避型依恋是一种依恋类型，通常表现为对亲密关系缺乏信任和依赖，对亲密关系的需求较低，以及避免接近他人等行为。这种依恋类型可能会对外人表现得比较正常，因为他们通常不会让自己过于暴露在他人面前，也不会过于依赖别人。
回避型依恋的个体通常不愿与他人建立亲密关系，可能是因为他们曾经在儿童期经历过亲密关系的不稳定或失落，导致他们对亲密关系产生了消极的情感反应。因此，他们往往不太愿意与他人建立深层次的联系，保持独立和自我保护。
然而，回避型依恋也并不完全正常。他们的依赖需求可能被压抑或否认，导致他们难以真正表达自己的情感和需要。这可能会导致他们在面对亲密关系的时候表现出冷漠和疏离的行为，而这种行为可能会影响他们和他人之间的关系。
总之，回避型依恋对外人看起来可能比较正常，但是他们与他人之间的亲密关系可能受到影响。他们需要学会理解自己的情感需求，并尝试朝着更加积极的方向发展。如果他们感到困惑或无法解决问题，可以考虑向专业人士寻求帮助。
