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蒸豆包红小豆馅做法(自己用高压锅做红小豆馅蒸豆包)

蒸豆包红小豆馅做法(自己用高压锅做红小豆馅蒸豆包)

更新时间:2025-10-27 08:34:35

蒸豆包红小豆馅做法

蒸豆包红小豆馅是中式甜点中常见的一种馅料,以下是一个简单的红小豆馅做法:

### 材料:

1. 红小豆(红豆):200克

2. 白糖或冰糖:100-150克(根据个人口味调整)

3. 水:适量

4. 植物油或黄油:适量(可选,用于增加光泽和滑润度)

### 步骤:

1. **准备红小豆**:将红小豆提前清洗干净,再浸泡在水中至少4小时或者过夜,以减少煮熟的时间。

2. **煮红小豆**:将浸泡好的红小豆放入锅中,加入足够的水(水要没过豆子至少两指宽)。大火煮开后转小火慢煮,期间可适当加水,防止烧干。煮至红小豆烂熟,可以用筷子轻松压碎为止。

3. **制作红豆沙**:将煮熟的红小豆连同煮豆的水一起倒入搅拌机中打成细腻的红豆泥,如果没有搅拌机,可以用细筛过滤,去除皮渣。

4. **炒制红豆沙**:将红豆泥倒回锅中,加入白糖或冰糖,根据个人口味调整甜度。中小火不断翻炒,让糖分完全融化,并且水分逐渐蒸发,直到红豆沙变得粘稠,可以集成一团,且不粘锅底为止。

5. **加油增光泽**:在红豆沙快炒制完成时,可以加入少量植物油或黄油,这样可以使红豆沙更加光滑、有光泽,口感也更加细腻。继续翻炒均匀,直到油完全被红豆沙吸收。

6. **冷却**:将炒好的红豆沙放置一旁冷却,待温度降低后即可用来包制豆包。

### 注意事项:

1. 红豆馅的甜度可以根据个人口味调整。

2. 炒制红豆沙时要不断翻炒,防止糊锅。

3. 红豆沙的干湿程度会影响包豆包的效果,不宜过稀,否则包制时容易漏出;也不宜过硬,否则不易包裹成型。

完成以上步骤后,你就可以得到一碗美味的自制红小豆馅,用来做豆包或者其他甜品都非常合适。

红小豆加红薯,提前蒸熟,碾成沙包出来的豆包,香香甜甜

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