内向的人怎么练口才（一个内向不爱说话的人怎么练口才）

积极的心态训练

(1)自我暗示：给自己一个积极的自我暗示，在潜意识里告诉自己：“我能做到，我能大声说出来”。

(2)想象力训练：想象自己在公众面前大方地演讲，并且很成功。

3)形体训练：学会对着镜子微笑，展示自己的手势和形态。