两手握拳，用中指的指根骨头，用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛，松开，继续按(可以两边同时按压????看上去就像用拳头打脸一样)。
这个动作坚持2分钟。
双手张开，大拇指顶在下巴处，掌心相对，从法令纹处分别向两侧耳边牵拉。不要过于用力，这样可以使脸部各肌肉的衔接流畅，减少突起和凹陷的差距。
3组*10次。
倒三角怎么变成瓜子脸？
这个你要变得话好像很难吧。有些情况是本身假如长的比较胖，所以脸下巴这些地方肉会比较多，脸型整个就呈现倒三角形，如果他后面通过自己减肥后，那可能脸型会慢慢改变，变成瓜子脸是不大可能，除非去整形有这么大的改变
