抖抖机减肥效果怎么（网上抖抖机有没有减肥效果）

抖动机有一定的减肥效果，但是并不是很明显，因为抖抖机对肌肉的作用强度还是达不到减肥要求，消耗的能量非常的少，最好还是需要外出做有氧运动

抖抖机减肥效果刚开始还是不错的，主要能减掉肚子上的熬肉以及腹部的肌肉，一般的情况下减个三五斤还是没有问题的，要想大面积的减肥那就有点困难。