调整东方红 4M5 的怠速需要一些专业的知识和工具，以下是一般的调整步骤：
1. 准备工具：你可能需要合适的扳手、螺丝刀等工具。
2. 找到怠速调节螺钉：在发动机上，通常有一个专门用于调节怠速的螺钉。它可能位于节气门或油门拉线附近。
3. 启动发动机：将发动机启动并预热至正常工作温度。
4. 调节怠速螺钉：慢慢转动怠速调节螺钉，同时观察发动机的转速。一般来说，你会希望将怠速调整到制造商推荐的范围内。可以参考车辆的用户手册或咨询专业技师以获取具体的调节参数。
5. 检查怠速稳定性：在调整怠速后，观察发动机的运转是否平稳，没有明显的抖动或熄火现象。
6. 测试行驶：进行短距离的行驶测试，检查怠速在行驶中的表现是否正常。
需要注意的是，怠速的调整应该谨慎进行，并且最好由经验丰富的技术人员或专业维修人员来完成。不正确的怠速调整可能会影响发动机的性能和燃油经济性，甚至可能导致故障。
怠速调节方法：
调整调节螺丝，到合适位子固定。
调整调速螺丝，减小调速间隙。
调整怠速调整螺丝或油门拉线回位螺丝。
发动机怠速过高时，先应起动发动机，然后用手控制节气门臂，使节气门关闭。如此时怠速正常，则为节气门拉簧过软，应更换拉簧。如用手控制关闭节气门无效，则应检查节气门轴是否松旷或节气门关闭是否严密，如节气门关闭不严或节气门轴松旷，则应修整;如节气门正常，则应检查节气门下方是否有轻微漏气，如有应消除漏气现象，如无应对怠速作进一步调整，直到怠速合适为止。
调节怠速调整螺丝或油门拉线回位螺丝。
调整调节螺丝，到适合位子固定。
调整调速螺丝到和适的位置。
调整怠速调整螺丝戒油门拉线回位螺丝。
