多久洗一次头比较科学（一般几天洗一次头最好）

头发通常在两天到三天洗一次比较健康，但是也需要根据头皮油脂分泌程度决定。

平时在洗头的时候，尽量避免每天洗一次，否则很有可能会导致头发干枯毛躁，并且还有可能会导致脱发的情况比较严重，因此洗头发的时间在两天到三天左右一次，如果头皮油脂分泌比较少，可以三天左右洗一次，如果头皮油脂分泌较多，可以两天左右洗一次。