太极拳抱拳正确方法（太极拳抱拳的正确方法图解）

太极拳抱拳是太极拳的基础动作之一，以下是正确的方法： 

1.站立直立，双脚并拢，两膝微曲，身体放松自然，双手自然下垂。 

2.右手自然提起，手心向上，手臂弯曲，右手肘部抬高至与肩平齐，左手自然下垂。

 3.右手从头顶处向下移动，同时左手向上提起。右手离开头顶时，手臂弯曲，手掌向下，放在左手肘弯处。 

4.右手继续向下移动，手掌慢慢向上翻转，手臂伸直，右手手掌与左手手掌相对，两手手指相对。 

5.双手慢慢合拢，双手手指相对，手掌贴紧，双肘微微下压，身体放松自然。 

6.将双手缓慢放下，回到起始位置。