五常血糯米含糖量（东北五常血糯米多少钱一斤）

五常血糯米的含糖量是28%。属于是含糖量比较低的品种。所以这种五常血糯米很适合减肥的人吃，但是不能多吃，因为消化比较慢，价格贵

五常血糯米含糖高，属于高糖食物。

糯米这种食物的糖分含量是比较高的，100克的糯米含糖量达到了15%。而且糯米当中还含有丰富的淀粉，淀粉进入人体之后会转化成糖类，升糖指数也非常的高，建议大家摄入的时候一定要适量。

糯米是生活当中很常见的一种食物，可以做成糯米粥，也可以用来包粽子，口感都是相当好的，而且营养价值也很高。