瘦脸不瘦身的原因可能有以下几点：
1. 遗传因素：每个人的体型和脸型都与遗传因素有关。即使你减肥成功，也不能完全改变脸部的遗传特征。
2. 脂肪分布：身体各个部位的脂肪分布是不同的。有些人在身体其他部位会先减肥，而脸部的脂肪却相对难以减少。
3. 锻炼方式：减肥主要通过消耗体内脂肪来实现，而针对脸部减肥的锻炼方式相对有限。常见的锻炼方法如面部按摩、面部运动等，对脸部肌肉有所帮助，但对于控制脸部脂肪量的作用较小。
4. 水肿问题：脸部水肿也可能导致看起来脸大。水分潴留可能与饮食、生理周期、缺乏运动等有关。要减少水肿，可以适量控制盐分摄入、多喝水、保持规律运动等。
尽管瘦脸和瘦身没有直接的联系，但通过综合的健康饮食、适量的运动和维持良好的生活习惯，有助于整体身体的健康和减少脂肪。如果你希望瘦脸，可以尝试面部锻炼、面部按摩等方式，但请记住，均衡的饮食和健康的生活方式对达到整体身体健康和理想体型更重要。
瘦脸不瘦身体有可能是脸部脂肪较少的原因，还有可能是脸部肌肉不是很紧。
如果身体比较肥胖，还应选择科学有效的减肥方式，比如可以通过抽脂减肥，可以在肥胖部位做一个小切口，然后通过负压方式将局部多余的脂肪抽出体外，从而达到快速减肥瘦身的效果，比较适合各个部位减肥
