裸背晒太阳多久合适（裸背晒太阳一般晒多久）

正常情况下人体若是第一次进行晒背晒太阳的话,那么时间不易过长,只需要进行20-30分钟左右即可;之后再随着身体承受能力进行延长;对于经常晒背的人,最长晒背时间不易超过1小时,时间过长很容易导致后背晒伤,对人体健康造成威胁。