生胶推拱的正确使用方法（生胶使用方法视频教程）

1. 掌握生胶的三种发力方式，借力、卸力、发力。

2. 球经借力后减速前行，避免让对方出高球或下网。

3. 卸力、发力应按照生胶的简单应用与特点所述原则用力，不让对方发力。

4. 长短结合，并以短球、轻球为主。

5. 生胶并不能制造反旋，只不过挡过去的球还