豆奶粉是高钙的好喝还是普通的好喝 哪个有利于长高 喝豆奶粉有何好处（豆奶粉哪个牌子的最有营养）

豆奶高钙和普通的口味差不多，区别不大，如果只从哪个有利于长高来说，肯定高钙豆奶粉比普通豆奶粉有优势，因为长高离不开钙。当然也不能长期只喝一种，这样也不好，最好隔一段时间喝点豆浆牛奶补钙更全面一些。