T恤领围与领围的比例没有固定的标准，主要取决于个人喜好和服装风格。通常情况下，领围的大小应该与颈部的尺寸相匹配，以确保穿着舒适。
在制作T恤时，可以根据以下步骤来测量和调整领围：
1. 测量颈围：用软尺围绕颈部最细的部分测量，确保量取的尺寸准确。
2. 确定领围大小：根据测得的颈围尺寸，可以适当增加一定的余量，以保证穿着舒适。常见的领围尺寸有：S（34-36厘米）、M（38-40厘米）、L（42-44厘米）等。
3. 设计领口：根据领围尺寸，可以设计相应的领口形状，如圆领、V领等。领口的大小应与领围尺寸相匹配，以确保穿着舒适。
4. 试穿和调整：制作完成后，试穿T恤，检查领围是否合适。如有需要，可以根据实际情况适当调整领围大小和领口形状。
需要注意的是，每个人颈部的尺寸和喜好不同，因此在制作T恤时，要根据个人情况来调整领围和领口。同时，也可以参考市场上的T恤款式和尺寸，以便更好地满足个人需求。
