内衣裤的更换时间应该根据个人情况和使用频率而定。一般来说，内衣裤的更换周期应该在3-6个月左右。如果出现穿着不舒适、有异味或磨损等现象，就应该及时更换。此外，一定要注意正确清洗和保养内衣裤，不要使用漂白剂和烘干机等方式进行清洗。定期更换内衣裤不仅能保持卫生，还能保护身体健康。
一般来说，内衣裤建议每天换洗，保持清洁卫生。除此之外，根据个人情况以及使用环境和频率，可以适当调整更换周期。例如在高温潮湿的季节或者瑜伽等运动后，建议更频繁更换以保持干燥舒适。
另外，一般认为内衣的寿命为6个月至1年，超过此时间应及时更换以保证穿着效果和健康。
