唇色变乌怎么办（唇色发白怎么调理）

唇色变乌的解决方法如下：

饮食调理。多吃水果和蔬菜，补充维生素。

坚持运动。每天30分钟慢跑，改善唇色。

饮用陈醋。每天1~2汤匙陈醋，改善唇色。

补充维生素C。缺乏维生素C而引发的嘴唇发黑，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果。

减少吸烟量。体内的尼古丁会让唇色变乌，最好减少吸烟量。