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酸角果热量(甜酸角的功效与作用)

酸角果热量(甜酸角的功效与作用)

更新时间:2025-11-01 13:25:54

酸角果热量

较低因为酸角果是一种低能量、低脂肪、低糖分的水果,100克酸角果的热量只有大约26卡路里,相对于其他水果而言非常低,所以非常适合减肥或控制热量摄入的人食用。
另外,酸角果除了低热量之外,还含有大量的维生素C和钙质,对人体有很好的保健作用。

热量达到257大卡。

酸角的营养价值很高,含有较低胆固醇和低饱和脂肪酸,而且还富含膳食纤维以及多种氨基酸成分,食用后的饱腹感极强。

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